Blijvend resultaat met een kleine tijdsinvestering.
Blijvend resultaat met een kleine tijdsinvestering.
Je leert in control te zijn over je eigen voeding, planning en slaap.
Zodat jij als ruiter in balans bent voor jouw paard.
Een goed maatje zijn voor jouw paard betekent werken aan je mindset.
Je gaat je mindset zo ombuigen dat je vol
positieve energie en
plezier je tijd op stal doorbrengt.
Je werkt aan jouw kracht en conditie als ruiter.
Je voelt je sterker en volledig in balans in het zadel.
Je leert in control te zijn over je eigen voeding, planning en slaap.
Zodat jij als ruiter in balans bent voor jouw paard.
Een goed maatje zijn voor jouw paard betekent werken aan je mindset.
Je gaat je mindset zo ombuigen dat je vol
positieve energie en
plezier je tijd op stal doorbrengt.
Je werkt aan jouw kracht en conditie als ruiter.
Je voelt je sterker en volledig in balans in het zadel.
Maak kennis met ruiterfit. Of help jezelf terug naar jouw routine.
Volgende ronde: april 2024
Online en flexibel te volgen.
Krijg een sterk en gezond lichaam, zonder tijd op stal in te moeten leveren.
Online en flexibel te volgen.
Voeding, training en mindset volledig voor jou als ruiter op maat.
Bij jou thuis of in een gym te Berkel en Rodenrijs. Ook online mogelijk.
Maak kennis met ruiterfit. Of help jezelf terug naar jouw routine.
Volgende ronde: april 2024
Online en flexibel te volgen.
Krijg een sterk en gezond lichaam, zonder tijd op stal in te moeten leveren.
Online en flexibel te volgen.
Voeding, training en mindset volledig voor jou als ruiter op maat.
Bij jou thuis of in een gym te Berkel en Rodenrijs. Ook online mogelijk.
Maak kennis met ruiterfit. Of help jezelf terug naar jouw routine.
Volgende ronde: medio 2024
Online en flexibel te volgen.
Krijg een sterk en gezond lichaam, zonder tijd op stal in te moeten leveren.
Online en flexibel te volgen.
Voeding, training en mindset volledig voor jou als ruiter op maat.
Bij jou thuis of in een gym te Berkel en Rodenrijs. Ook online mogelijk.
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten.
"Al eerder met Suzanne kennis gemaakt via een training aan huis en nu een sportmassage geboekt om de training aan te vullen.
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten. Er zaten wel wat knopen die weg moesten. Doortastend maar toch vriendelijk zijn de woorden die deze massage beschrijven.
Ik vond het heerlijk al voel ik haar nog duwen op de knopen terwijl ik al weg ben, dus die spieren zijn lekker aan het werk.
Bedankt!"
Na 6 weken merk ik al verbetering in mijn houding!
"Ik ben bij Suzanne van Stable & Fit gaan trainen omdat ik moeite had met rechtop zitten en vooruit kijken tijdens het paardrijden. Na 6 weken trainen merk ik al veel verbetering in mijn houding. Niet alleen in het zadel maar ook in het dagelijks leven!"
Mijn schouder voelt een stuk beter en ik word minder stijf wakker.
"Bedankt voor de sportmassage! Mijn schouder voelt een stuk beter en ik word minder stijf wakker. Ik raad het elke ruiter aan, je leert ook nog eens over je eigen spieren tijdens de massage."
Na 7 trainingen bijna geen last meer van mijn heup.
"Gestart met pijnklachten aan de heup. Na 3 trainingen al veel minder klachten en nu na 7 trainingen bijna geen last meer. Super fijne begeleiding!"
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten.
"Al eerder met Suzanne kennis gemaakt via een training aan huis en nu een sportmassage geboekt om de training aan te vullen.
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten. Er zaten wel wat knopen die weg moesten. Doortastend maar toch vriendelijk zijn de woorden die deze massage beschrijven.
Ik vond het heerlijk al voel ik haar nog duwen op de knopen terwijl ik al weg ben, dus die spieren zijn lekker aan het werk.
Bedankt!"
Na 6 weken merk ik al verbetering in mijn houding!
"Ik ben bij Suzanne van Stable & Fit gaan trainen omdat ik moeite had met rechtop zitten en vooruit kijken tijdens het paardrijden. Na 6 weken trainen merk ik al veel verbetering in mijn houding. Niet alleen in het zadel maar ook in het dagelijks leven!"
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten.
"Al eerder met Suzanne kennis gemaakt via een training aan huis en nu een sportmassage geboekt om de training aan te vullen.
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten. Er zaten wel wat knopen die weg moesten. Doortastend maar toch vriendelijk zijn de woorden die deze massage beschrijven.
Ik vond het heerlijk al voel ik haar nog duwen op de knopen terwijl ik al weg ben, dus die spieren zijn lekker aan het werk.
Bedankt!"
Na 6 weken merk ik al verbetering in mijn houding!
"Ik ben bij Suzanne van Stable & Fit gaan trainen omdat ik moeite had met rechtop zitten en vooruit kijken tijdens het paardrijden. Na 6 weken trainen merk ik al veel verbetering in mijn houding. Niet alleen in het zadel maar ook in het dagelijks leven!"
Mijn schouder voelt een stuk beter en ik word minder stijf wakker.
"Bedankt voor de sportmassage! Mijn schouder voelt een stuk beter en ik word minder stijf wakker. Ik raad het elke ruiter aan, je leert ook nog eens over je eigen spieren tijdens de massage."
Na 7 trainingen bijna geen last meer van mijn heup.
"Gestart met pijnklachten aan de heup. Na 3 trainingen al veel minder klachten en nu na 7 trainingen bijna geen last meer. Super fijne begeleiding!"
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten.
"Al eerder met Suzanne kennis gemaakt via een training aan huis en nu een sportmassage geboekt om de training aan te vullen.
Ze gaf precies de druk op de vastzittende spier, maar hield goed de reacties van mij en mijn lijf in de gaten. Er zaten wel wat knopen die weg moesten. Doortastend maar toch vriendelijk zijn de woorden die deze massage beschrijven.
Ik vond het heerlijk al voel ik haar nog duwen op de knopen terwijl ik al weg ben, dus die spieren zijn lekker aan het werk.
Bedankt!"
Na 6 weken merk ik al verbetering in mijn houding!
"Ik ben bij Suzanne van Stable & Fit gaan trainen omdat ik moeite had met rechtop zitten en vooruit kijken tijdens het paardrijden. Na 6 weken trainen merk ik al veel verbetering in mijn houding. Niet alleen in het zadel maar ook in het dagelijks leven!"
Welkom op mijn website. Kijk gerust even rond en bekijk welke vorm van trainen het beste bij jou past.
Heb jij een vraag? Je kan contact opnemen met mij middels de contactknop in de navigatiebalk boven- en onderaan de pagina.
Tip: Volg jij Stable & Fit al op social media? Op Instagram en Facebook deel ik waardevolle en praktische tips. En ik heb een YouTube kanaal waar een deel van mijn ruiterfitness oefeningen gratis te zien zijn. Klik op de knoppen onderaan de pagina en volg of word lid.